Trennung Teil 4
Erinnerungen bewahren und trotzdem auslöschen
Dem Menschen fällt es leichter Trauer zu überstehen, wenn er nicht ständig mit dem Grund der Trauer konfrontiert wird. Am besten ist, man räumt alle Sachen, Briefe und Fotos die einen an die gemeinsame Zeit erinnern erst mal in einen Karton und bringt sie in irgendeinem Schrank oder einer Abstellkammer unter. Dinge voreilig wegzuschmeißen, davon rate ich ab. Manchmal sind es genau diese Erinnerungen die einem nach einer gewissen Phase der Ruhe doch wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Immerhin war es, wenn auch er kein Happy End mit sich brachte, ein schöner Lebensabschnitt den man aus seinem Leben und seinen Gedanken weder streichen kann noch sollte.
In dieser Zeit die man gemeinsam verbracht hat war man glücklich. Und ein Tag an dem man Glücklich war, ist ein Tag der es wert ist in Erinnerung zu bleiben.
Manchmal ist es hilfreich sich nach einer Ruhephase, in der man seine Gedanken und sein Leben wieder ordnen konnte, noch einmal auf neutralem Boden zusammen zu setzen und die Gründe der Trennung zu erläutern. Dieses klärende Gespräch gibt Aufschluss darüber wieso alles gekommen ist wie es gekommen ist und man hört damit auf sich selbst mit Fragen die nur der Andere beantworten kann zu überfordern.
Die Aussage „Lass uns Freunde bleiben“ bringt mehr als „Verschwinde aus meinem Leben“ denn selbst wenn man den Kontakt abbricht und die Person nie wieder sieht wird sie immer ein Teil des eigenen Lebens und der Erinnerung bleiben. Man kann die Vergangenheit nicht auslöschen egal wie sehr man es versucht. Da bringen auch abgebrochene Kontakte und blindes aneinander vorbei laufen nichts, denn insgeheim fragt man sich doch, sobald man einen Gedanken verbunden mit dem Ex-Partner hat, wie es ihm/ihr geht und was er/sie jetzt macht. Jeder der möchte kann diese Aussage jetzt gern leugnen aber im Grunde seines Herzens weiß er das es so ist. Es braucht nur ein kleines Déjà-Vu und schon kommt die Erinnerung an dieselbe Situation mit dem Ex-Partner wieder ans Tageslicht. Und starke Menschen schaffen es dann, dieser Erinnerung mit guten Gefühlen entgegen zu treten.
„Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch.“
-Franz Grillparzer-
Das ebook: Wie bekomme ich eine Freundin
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